脸上长痘痘该怎么正确洗脸？做好清洁工作是我们每天起床必做的第一件功课，尤其是对于脸上长了痘痘的朋友来说，正确的洗脸是消除痘痘的关键。但是有很多朋友并不会正确的清洁脸部，这反而会使痘痘的情况加剧。那么，脸上长痘痘该怎么正确洗脸？下面有请来自长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
　　脸上长痘痘该怎么正确洗脸？正确的洗脸是治疗青春痘的第一要务。许多人害怕脸洗多了，会把“宝贵的皮脂膜”洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。
 
　　正确的洗法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗，一天洗四次到十几次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快用冷水冲干净。
 
　　肥皂或洗面乳选择以中性温和为宜，勿用婴儿专用清洁剂（洗完还是油腻腻的），也不要用去角质的产品（会过度脱皮而刺痛）。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服。
 
　　有时不只在脸上，前胸、后背都可能冒出痘痘来。这时一天能洗两次澡，同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯，就会改善。但切记水温不可太高，因为高温会刺激油脂过度分泌，反而助长更多的青春痘。
 
    另外还要“睡眠充足、心情放松”。睡得不好，油脂会分泌得更多，相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠尽量要够。考试拼通宵时，记得多洗两次脸，痘痘就不会增加那么多了!而紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加。所以心情不愉快犹如落井下石，会使青春痘长得更多。
 
    以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家就“脸上长痘痘该怎么正确洗脸”所做的介绍。长春博润皮肤病医院友情提醒：选择正规医院治疗皮肤病，有专业皮肤科医生，有科学疗法以及先进设备，能够根据患者具体病情病症，对症规范治疗，患者就诊放心。此外，皮肤病患者在坚持科学诊疗期间，保持良好情绪配合医师治疗，合理饮食、规律作息，有利于皮肤病康复。如果您还想了解更多，我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复！