上火长痘痘怎么办？夏季到了，人们也更容易上火了，而上火最直接的表现就是长痘痘，那么，上火长痘痘怎么办呢？下面有请长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
    首先要做到不用手去挤、去抠，很容易照成重复感染。然后要勤洗脸，一般油脂分泌旺盛时期容易生痘，所以脸要勤洗要彻底。其次要使用水性的化妆品，要清透不油腻。在饮食上要以食用蔬菜为主，少吃油性大的食品，多吃水果，少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。同时也要注意保证充足的睡眠，要正确看待它，别心急、心烦，保持好心态。体内因素的话可以去中医那好好调理下，也可以配合祛痘产品内外兼治效果会更好，毕竟是在脸上的。
 
    另外还有几点也许特别注意：
 
　　1、调整饮食。少吃一些“温热”食物，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补一些西洋参。
 
　　2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”!--越照痘痘越多，你信吗?因为你太在意它了(也是一种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。
 
        3、如果大面积爆发痘痘，一定要使用专业的祛痘产品，否则会破损皮肤毛孔，留下难去的痘印。
 
    长春博润皮肤病医院：中西医三联理疗祛痘不留痕
 
    痤疮的产生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，针对这些相关因素，长春博润皮肤病医院皮肤科专家特别组织了国内外一大批权威皮肤病治疗专家成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能彻底治疗青春痘的“中西医三联理疗法”。该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。
 
    以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家就“上火长痘痘怎么办”为大家做的介绍。长春博润皮肤病医院友情提醒：选择正规医院治疗皮肤病，有专业皮肤科医生，有科学疗法以及先进设备，能够根据患者具体病情病症，对症规范治疗，患者就诊放心。此外，皮肤病患者在坚持科学诊疗期间，保持良好情绪配合医师治疗，合理饮食、规律作息，有利于皮肤病康复。长春皮肤病医院是中国标准皮肤病专科医院，国内首家治愈率达85%的医院，国内十佳皮肤病诊疗机构。被健康总评榜评为最受欢迎的皮肤病医院，是广大皮肤病患者信得过的皮肤病专科正规医院。如果您还想了解更多，我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复！