脸上长痘痘怎么办？青春期长痘痘是种正常现象，但是长在脸上却是件很恼人的事情，因为会影响个人形象。那么，脸上长痘痘怎么办呢？下面有请来自长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
        1、找出诱发痘痘的原因，对症下药：惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制痘痘的泛滥。
 
　　2、注意个人卫生：痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办？搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。
 
　　3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯：一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。
 
　　4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离：发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。
　
        5、确实做好防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经由痘痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在痘痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
 
　　6、在痘痘发作发炎时，耐心等候：要控制自己不去挤抠痘痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在痘痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在痘痘上。如此，可以帮助痘痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在痘痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
 
　　7、保持良好的作息和饮食习惯：多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
 
        8、愉快的心境是治愈痘痘的良方：别以为天下只有你一个人长痘痘，记住，痘痘只是生命中的插曲，很快便会过去了。
 
    以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家就“ 脸上长痘痘怎么办”所做的介绍。如果您还想了解更多，我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复！