如何去除脸上的痘痘？脸上长痘痘本并不是什么大事，但是对于爱美的朋友来说却是他们心头难解的一块心病，对自信息也是一个沉重的打击。有的严重的患者甚至都不愿意出门示人，就怕别人对他的脸指指点点。所以，快速祛痘就显得尤为重要了。那么，如何去除脸上的痘痘？下面有请来自长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
    如何去除脸上的痘痘？首先，我们来判断一下脸上痘痘层出不穷的原因吧。
 
    1、油性皮肤的人患痘痘的的几率比其他皮肤的人要大得多。这是因为油性皮肤的人一般都是油脂分泌旺盛，毛孔粗大，角质层厚重，这就给痘痘的生长埋下了极大的隐患。
 
    2、有些患者虽然不是油性皮肤，但是也会时不时的长出一些痘痘，这可能就跟内分泌有关了。很多人虽然很注重平时皮肤的保养，但是由于生活、工作、感情方面压力以及不合理的饮食等因素会导致体内的内分泌紊乱，造成油脂分泌过旺，从而形成痘痘。
 
    3、再有就是很多女性会在生理期前在脸上长出几颗痘痘，这似乎也成为了她们生理期来临的标志。月经来临改变了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，从而诱发痘痘的产生。
 
    4、另外，还有的人经常喜欢熬夜，生活作息也没有规律，在紧张或长期处于压力的情况下，脸上各处特别是前额和太阳穴周围就会出现痘痘。因为压力和熬夜会使心火上炎、肝火旺盛，导致毛细孔分泌过多油脂，从而堵塞毛孔，形成痘痘。
 
    知道了痘痘形成的原因，接下来我们就要了解该怎么解决问题了。
 
    首先，日常护肤很重要，油脂分泌过盛，清洁度不够，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘，所以肌肤深度清洁是关键。此外，还要每周进行一次去角质的动作，有痘痘的皮肤比较脆弱敏感，如果频繁去角质，会导致皮脂膜受损，影响皮肤自我保护功能。以温和的去角质凝露代替磨砂膏，用中指无名指指腹轻轻按摩三分钟即可。基础护肤之后，然后给痘痘一道特殊护理程序，选择合适的祛痘产品，能保护痘痘，避免感染。
 
    其次，良好的饮食习惯能让我们吃出健康的肌肤。患者一定要多喝水，水是肌肤美丽健康的保证，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。要远离辛辣油腻的食物，多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
 
    以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家就“如何去除脸上的痘痘”所做的介绍。患者朋友们只要弄清楚了自己长痘痘的原因，然后在日常的生活中采取相应的对策，那么，不去医院也能助您轻松去痘，还您一个健康洁净的额肌肤。如果您还想了解更多，我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复！