脸上长痘痘该怎么调理？一般相对而言，油性皮肤的人更容易有痘痘烦恼，这是因为油性皮肤的人本身分泌的油脂就比较多，如果没有做好皮肤的保养工作，就很容易导致痘痘的出现。一旦脸上长了痘痘，那可是很影响心情的，对形象也是有很大的损害的。那么，脸上长痘痘该怎么调理？下面有请来自长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
    脸上长痘痘该怎么调理？痤疮患者多数为油性皮肤，很多人就为了能够有效控制皮肤油脂分泌，就经常洗脸，但发现每次洗完脸，没过多久就又开始油光泛滥了。其实这主要与不正确的洗脸方式有关，虽然洗脸次数增多了，但是却并没有达到清洁的目的，也就达不到理想的治痘效果了。所以正确的洗脸方式对痤疮患者而言十分重要。
 
    许多痤疮患者喜欢用热水洗脸，他们认为这样可以减少脸部油腻感，其实这些想法是非常错误的。洗脸最适宜的是温水，因为当水温超过40℃时对皮肤的刺激性会比较明显，水温越高则皮肤丢失的水分也就越多，所以长时间用热水洗脸更易使皮肤干燥脱屑，导致肌肤自动分泌更多的油脂，导致痘痘症状更加明显。
 
    一般来说，一天洗脸2-3次是比较合适的。如果属于油性皮肤，难免在夏季可以根据皮肤的油腻程度增加1-2次洗脸的次数，保持皮肤的清洁度和通畅地排出皮脂。
 
    痤疮的发病除了与遗传因素有关外，与内分泌、饮食、情绪、心理状态、感染等多种因素有关，因此，加强心理、饮食、日常生活等诸方面的综合护理，可以提高痤疮的药物治疗效果、降低并发症的严重程度，并可以有效的预防痤疮的复发。
 
    已经证明，痤疮发生与大量摄取甘甜、肥腻、辛辣、发物饮食有关，所以痤疮患者要调理饮食习惯，减少此类食物的摄入量，如巧克力、乳酪、油炸食品、虾、贝类、辣椒等。痤疮患者宜多吃一些改善微循环、增强皮肤抵抗力和抑制皮肤出油的食品，如此，有利于痤疮的康复，如山楂、黑木耳、麦芽、百合、薏苡仁、新鲜蔬菜水果和豆类等。
 
    痤疮的日常护理包括禁止挤压痤疮，尤其是面部危险三角内的痤疮；保持大便通畅，防止便秘；保持充足的睡眠和稳定的情绪；使用油脂含量低的化妆品，谨防发油、发胶、摩丝等误涂在额部；做好防晒工作等等。
 
    以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家就“脸上长痘痘该怎么调理”为大家所做的介绍。加强痤疮患者的心理护理，患者保持乐观的心情，坚定能够治愈的信心，积极地配合治疗，可以获得最佳的治疗效果。如果您还想了解更多，我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复！