爱掉头发是什么原因？掉头发其实是一种正常的生理现象，我们每天早上起来梳头都会伴随头发的掉落，在洗头时这种情况会比较明显。专业人士指出，头发每天也是会进行新陈代谢的，所以掉发在一定的数量之内，通常来讲在100根之内都是属于正常现象。但有些人的掉发情况就比较严重了，他们每天掉落的头发远不止这个数目，这就可能是一种病了，让人非常担忧。那么，爱掉头发是什么原因？下面有请来自长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
    爱掉头发是什么原因？专家表示，生活的压力、遗传因素和环境的污染等因素都是造成脱发的重要原因，很多患者在平时不注重保养自己的头发，等到大量掉头发时又会惶恐不安，所以我们一定要了解到底有哪些原因会引起我们头发掉落，从而从根源上做好预防措施。
 
    1、有些油性头发的患者是很容易出现大量掉头发的现象的，这类患者通常表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。所以这类患者应该特别注意自己头皮的清洁工作，保证自己的头皮能够处在一个健康的状态。
 
    2、另外有些患者是由于接触一些有害的化学物质，对头皮组织、毛囊细胞造成损害导致脱发。这类患者通常为女性，她们喜欢经常对自己的头发做一些烫染的动作，孰不知那些药水都是含有大量的化学成分的，对头发的损伤极大。所以大家一定要注意减少染发烫发的次数。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
 
    3、还有一些属于营养性脱发，通产是由于消化吸收机能障碍导致营养不良而造成脱发。这类型的脱发患者就需要注意在日常的饮食中多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，多补充植物蛋白如大豆、黑芝麻、玉米等，还要注意补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
 
    4、此外，电脑辐射也是引起脱发的已发原因，所以又脱发困扰的朋友应该减少呆在电脑前的时间，多注意休息。　　　　
 
    5、还要避免暴晒，因为日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，所以患者在外出时应注重防晒，做好相应的防护措施。
 
    6、最后一点，要远离烟草。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
 
    以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家就“爱掉头发是什么原因”所做的介绍。爱掉头发的朋友们一定要谨记以上专家的几点建议，预防掉发，要从生活中的小事做起。如果您还想了解更多，我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复！