冬季为什么会掉头发？根据日常的生活经验我们知道，掉头发也是分一定的季节性的，例如秋季通常掉发会比一般的季节要多，这是因为秋季本来就干燥缺水，而头皮一旦缺水就会导致干枯、脱落的现象。那么，冬季为什么会掉头发？下面有请来自长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
    冬季为什么会掉头发？专家表示，冬季掉发可能是由于气候问题造成的，我们都知道冬季是一年中最为寒冷的季节，此时我们的身体就需要比平时更多的能量来抵御寒冷，而中医认为肾是主毛发的，所以掉头发多可能就是肾有点虚了。另外，头发的掉落可能还与以下因素有关：
 
　　1、头发也有生老病死。头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
 
    2、人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。
　　
    3、头发也得补充营养。掉头发的原因与营养有关，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻也是非常有好处的。
 
    要想改善冬季脱发的症状，就应该保证：
　　
    1、充足的睡眠：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
　
　　2、避免过多的损害：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
　　
　　3、保持心理健康：每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
　　
    以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家就“冬季为什么会掉头发”所做的介绍。掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。如果您还想了解更多，我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复！